Behandling av Diskbråck hos Naprapat på Östermalm, Stockholm
Vad är diskbråck?
Diskbråck uppstår när en av ryggens diskar buktar ut och trycker på en nervrot. Det är vanligast i ländryggen och kan orsaka strålande smärta i säte och ben – ofta kallat ischias. Ibland tillkommer domningar, stickningar eller muskelsvaghet i benet.
Symtom på diskbråck
De vanligaste tecknen inkluderar:
Smärta som strålar från ländryggen ner i benet
Domningar eller stickningar i ben eller fot
Svaghet i benmuskler
Ökad smärta vid sittande eller hosta/nysning
Stelhet och svårighet att böja sig framåt
Naprapatens roll vid diskbråck
Våra erfarna naprapater på Östermalm arbetar med att:
Minska tryck på nervrötter genom mobilisering och avlastning
Behandla kringliggande spända muskler med manuell terapi
Aktivera och stärka bål- och höftmuskulatur med rehabövningar
Rådgiva kring hållning, arbetsställning och rörelsemönster
Vi har längre behandlingstider än många andra – vilket ger mer tid för både behandling och träningsgenomgång.
Effektiv behandling av diskbråck i Stockholm
Hos oss får du en skräddarsydd behandlingsplan som kan inkludera:
Mjukdelsbehandling (massage, triggerpunkter)
Mobilisering av ländrygg och bäcken
Neuromuskulär behandling
Funktionell rehab och övningar
Avslappningstekniker och ergonomiråd
Målet är att du ska slippa smärta och få en hållbar förbättring.
Är diskbråck farligt?
I de allra flesta fall är diskbråck inte farligt och kan behandlas utan kirurgi. Men om du får:
Svårighet att kontrollera urin/blåsa
Domningar i underlivet
Uttalad muskelsvaghet
... ska du kontakta akutsjukvård. Detta kan tyda på ett allvarligt tillstånd (cauda equina).
När ska du boka tid?
Boka tid hos oss om du:
Har smärta som strålar ner i benet
Har återkommande ryggsmärta
Upplever domningar, stickningar eller svaghet
Vill undvika starka mediciner eller operation
Vill ha en aktiv, evidensbaserad behandling
Naprapat på Östermalm i Stockholm
Naprapatmästarna har sin klinik på Sturegatan 34 – nära Humlegården. Vi hjälper patienter från hela Stockholm, med fokus på Östermalm och city.
Du behöver ingen remiss – boka direkt.
Vanliga patienter vi hjälper
Vi behandlar:
Idrottare med diskbuktningar efter belastning
Kontorsarbetare med stillasittande problematik
Aktiva seniorer som vill undvika stelhet och smärta
Boka tid för behandling av diskbråck
✅ Inga väntetider
✅ Långvariga resultat
✅ Professionell, trygg behandling
✅ Centralt läge på Östermalm